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Passend zu den ersten warmen Tagen bietet die Leichtathletikabteilung des TuRa Freienohl einen neuen Sportkurs an. Schwungvoll geht es dabei in den Sommer. Der Zumba-Kurs bietet die Kombination aus Ausdauertraining, Muskelaufbau und lateinamerikanischer Musik.

Start: Montag, 20. April

Dauer: 20.30 Uhr - 21.30 Uhr

Ort: Sporthalle Freienohl

Gebühr: 60 Euro (10 Einheiten)

Weitere Informationen bei Kursleiterin Sabrina Richter unter 0152/ 34327883.

 


Der 33. Freienohler Cross- und Jedermannlauf hatte es in sich: matschiger Boden, kleinere Hindernisse und ein starkes Teilnehmerfeld - und das alles unter einem strahlend blauen Frühlingshimmel. Bei diesen hervorragenden Bedingungen traten 227 große und kleine Läufer an den Start auf dem Sportplatz im Ohl.

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Die Starter des 9,6 Kilometer langen Hauptlaufs.

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img-20150301-wa0002Heute ging's für drei Leichtathleten auf die 9,6 km beim Eichholzcup in Arnsberg. Unter den 53 Starten erreichten unsere drei Turaner prima Zeiten.


Herzlichen Glückwunsch an Christian B. zum 2. Platz in der Männerklasse und 15. Gesamtplatz mit 41:59 min. Willi B. sicherte sich Platz 3 seiner Altersklasse mit einer Zeit von 43:32 min und damit Platz 22 in der Gesamtwertung.Udo B. erreichte in seiner Altersklasse den 6. Platz und damit den 40. Platz in der Gesamtwertung mit 48:26 min. Willi B. sicherte sich Platz 3 seiner Altersklasse mit einer Zeit von 43:32 min und damit Platz 22 in der Gesamtwertung.

 

 

 

 

Die Leichtathletikabteilung des TuRa Freienohl läd alle Läufer am Sonntag, den 8. März, herzlich zum 33. Freienohler Crosslauf ein. Ab 11 Uhr wird die Strecke entlang der Ruhrwiesen für große und kleine Läufer freigegeben.

 

Vom Bambinilauf bis zum 9,6 Kilometer Hauptlauf bieten sich viele verschiedene Distanzen für jede Leistungs- und Altersgruppe. Wie auch in den vergangenen Jahren ist der Cross- und Jedermannlauf ein Lauf des Volksbank Sauerland Lauf Cups 2015.

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verabschiedungkalle2015Jahreshauptversammlungen sind doch meistens Rückblick auf das vergangene Jahr und gleichzeitig ein Ausblick auf kommende Veranstaltungen. Doch in diesem Jahr wurde es bei der Abteilungsversammlung der Leichtathletikabteilung des TuRa Freienohl auch dazu noch ein bisschen wehmütig.

Karl-Heinz Barby, seit über 18 Jahren im Vorstand der Leichtathletik engagiert und ein Urgestein der Freienohler Läufer, trat bei der Wahl zum 2. Vorsitzenden nicht wieder an.

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