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Udo B., Frank K. und Thomas B. waren heute beim Eichholzcup mit am Start! Der Eichholzcup ist der erste Lauf der Volksbank Sauerland Laufcupserie 2016. Udo absolvierte die 10 Kilometer lange Strecke in 48:01 Min, Thomas  in 45:17 Min und Frank in 55:15 Minuten.

Die drei sind sich einig: "Ein wirklich schöner Lauf, es hat alles prima geklappt!".

eichholzcup2016
Nicht vergessen: Nächste Woche Sonntag (13.3.)  findet der 34. Freienohler Crosslauf statt! Die Leichtahtletikabteilung freut sich über zahlreiche großen und kleinen Läufer!

 

Herzliche Einladung an alle Sportsfreunde zum 34. Freienohler Crosslauf am 13. März.

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Programm und Ablauf finden Sie hier:

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Am Jahresende haben wir wie gewohnt am Silvesterlauf von Werl nach Soest teilgenommen. Die Zeiten unserer vier Männer auf der 15 Kilometer langen Strecke (von links): Frank K. 1:33 Stunden, Willi B. 1:11 Stunden, Michael B. 1:19 Stunden und Udo B. 1:22 Stunden.

 

Wir wünschen wir euch und euern Familien einen guten Rutsch ins Jahr 2016! Bleibt alle gesund und munter - und sportlich aktiv.

 

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"Wie nach 10 Kilometer Treppesteigen"...so fühlte sich Udo B. heute beim Hochblauen Lauf in Mühlheim bei Freiburg.

Die 10,5 Kilometer lange Strecke führte 950 Höhenmeter bergauf.

Wir gratulieren unserem fleißigen Höhenmeterbezwinger zu einer tollen Zeit von 1:36:20 Stunden!

 

"Super Laufwetter, tolle Strecke - da hat sich das frühe Aufstehen gelohnt", resümierte Christian B. nach dem Zieleinlauf beim 10. Rüthener Bibertal Volkslauf. Zusammen mit Udo B. hatte er sich früh aufgemacht, um die 10 Kilometer zu laufen. Christian B. erreichte dabei den 10. Platz mit einer super Zeit von Zeit von 43:05:07 min. Udo B. erreichte Platz 48 mit einer Zielzeit von 51:07:10 Minuten.

Glückwunsch an die beiden frühen Vögel!

 

Christian B. und Udo B.

 

 

 

 

 

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